最近几年运动手环逐渐火爆起来，许多人虽然没用过它一定听说过它，也对它的部分功能有一些了解，总体来说它的益处是很多的，可让我们生活变得简单、健康，而它究竟有没有买的必要呢?看完下面内容就会找到答案。

运动手环有必要买吗

首先运动手环的作用与功能是很多的，它可以监测运动数据、追踪睡眠等等，众多的功能中总有一种是我们所需要的。其次运动手环的价格从一百多到上千元不等，一般是不贵的，有些产品性价比还是非常高的。最后要不要购买还与个人习惯有关，如果需要督促还是比较建议的。

运动手环有哪些功能

1、睡眠监测

以睡觉为例，在睡前将智能手环设置为睡眠模式，第二天起床后将它与手机设备同步，便可看到使用者的睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。

2、运动跟踪

而对于减肥和健身的人来说，智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量，还可以设置运动目标，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，还会实时的显示运动的完成率，运动减肥都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。

3、高档防水

智能手环具有高档防水功能，可以戴着手环在10米以内的浅海或者河里游泳，克服了传统计步器无法跟踪游泳运动的缺陷，使用也更加广泛。

4、数据传输

5、智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据;

6、疲劳提醒

疲劳提醒时间一到，智能手环会以闹钟的形式提醒注意休息，适合现在高压力的办公室人群，设计很人性化。

运动手环有必要一直链接手机嘛

并不需要，那样就太耗电了，我想大家选择的时候省电也是一个非常重要的事情。智能手环的部分功能是不需要与手机时刻进行连接也可以使用的，比如小米手环所拥有的计步，计睡眠，闹钟这三个功能不需要一直连着手机。如您锻炼时只需要带手环，锻炼完成后将手环和手机连接同步查看数据即可。

运动手环什么牌子好

1 小米手环2

2 乐心智能手环

3 欧瑞特智能运动手环

4 拉卡拉智能跨界手环

5 唯乐now2智能手环

6 dido运动手环

7 iwown 埃微 l6pro

8 华为B3运动手环

9 戴图运动智能手环

10 布鲁蒂手环

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