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1、点亮手环屏幕，根据自己设置的应用顺序上划或者下划快速找到相关应用

2、找到“更多”应用，点击进入页面

3、进入页面后上划寻找“设置”应用

4、点击进入“设置”页面

5、进入页面后点击“自动息屏”

6、进入时长选择页面，根据自己的惯用时间进行选择设置。

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